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おおにし整体院


院長日記

○○が多い人は認知症のリスクが3倍に!

更新

認知症は高齢になるとでてくる症状の一つです。

若くてもなる事もあります。

今はまだ認知症を治す薬はないそうです。

決定的な予防法もまだないそうです。

いろんな本を読んでいて思うのは、食事や日常的なストレスに気をつける事が大切なような気がします。

以前、読んだ本におもしろいことが書いてありました。

東フィンランド大学の研究によれば、悪口や批判が多い人は、そうでない人に比べて認知症になる危険性が3倍も高いそうです。

別の研究では、悪口をいうとストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されることがわかっていて、コルチゾールの高値が続くと身体免疫力を低下させ、さまざまな病気の原因にもなるそうです。

コルチゾールというのは、ストレスがかかった時に出るホルモンで、つまり悪口を言う事はストレス発散ではなく、逆にストレスになるということです。

なので悪口を言い続けると認知症などの病気のリスクが高まる事になるのです。

悪口は百害あって一利なしという事なのです。

気をつけましょう。

2018年10月28日 更新

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